Aktualności

Ruszyły I Klubowe Zawody Challenge. Sprawdź swoje możliwości!31-03-2016

Ruszyły I Klubowe Zawody Challenge w Red Fitness.

Dołącz do wyzwania i sprawdź swoje możliwości w poniższych konkurencjach:


a) siłowe:

- martwy ciąg ze sztangą 

- przysiad ze sztangą 

- wyciskanie sztangi

- wiosłowanie sztangą

b) sprawnościowe:

- burpree

- ergometr wioślarski

- skoki na skrzynie

- uderzenia liną oburącz

- unoszenie nóg w zwisie

- pompki męskie

- deska

- wytrzymanie w zwisie na drążku

- krzesło przy ścianie

ZAPRASZAMY! 

Wróć do listy